I Nye Fotspor - Anne Larsen Rosenterapaut og massør - Stressmestring

ROSENMETODEN

Rosenbehandling


Rosenmetoden er berøring med «soft hands» som gir slipp på emosjonelle og fysiske spenninger, og gir frihet til nye innsikter og bevissthet.

Om Behandlingen


Når vi holder på en spenning i kroppen kan det være vårt forsvarssystem som opprettholdes for å beskytte oss selv, dette kan vise seg i følelsesmessig ubalanse eller fysiske symptomer
i kroppen. Av gammel vane eller på autopilot bevisst eller ubevisst fortsetter vi å være i spenningene. Til tider fryser vi til eller gir opp og da kan vi holde pusten tilbake. Tilstanden blir pakket inn i muskelspenning. Ved å gå inn på en myk måte av berøring kan det bli bevegelser, følelser eller sitringer som gjør at spenningen gir slipp, og følelser blir
forløst.

Slik foregår det


Ved en Rosenbehandling jobber jeg med myke hender og berører kroppen i støttende nærvær. Underveis i behandlingen stiller jeg åpne spørsmål, observerer pusten og leser kroppen. Behandlingen varer i 50 minutter liggende på benk. 25 minutter på magen og 25
minutter på ryggen. Det er opp til deg om du ønsker å svare på spørsmålene eller om du ønsker å arbeide i stillhet å bare ta imot varme og myke hender og ha fokus innover i deg selv.

Hvorfor Rosenbehandling?

Spente og verkende muskler
Oppnå større kroppsbevissthet
Slappe av i en stresset hverdag
Om du føler deg trett selv om det ellers ikke feiler deg noe
Om du ønsker bedre kontakt med egne følelser og større selvinnsikt
Ønsker en dypere og mer ærlig relasjon til deg selv og andre
Ønsker kroppsbehandling i tillegg til psykoterapi

HAR DU NOEN SPØRSMÅL?

TA KONTAKT I DAG

unsplash